剧照
详细剧情
长篇影评
1 ) 为什么三十而立的女人要如此脸谱化
黄天乐的部分真的是为了塑造典型而塑造典型了，虚情假意和矫揉造作，没有一点感动。唯一有感触的点，就是郑欣宜说要减肥被送进医院，以及后来说妈妈在医院的最后时光，让人想到她和肥姐一起相依为命的时光。对照起现实来，才真是让人落泪。
林若君相对来说立得住一些，但是为什么三十而立的港女会是同一姿态同一种样子？刚硬，要强，爱憎分明，可能会有些凶巴巴。这可能是港女特有的气质吧，很拼也很敢拼，最后成了三八红旗手，成了香港时代精神。
但其实三十而立的女人并不都是一种烦恼，为什么要戏剧性地把所有坏的遭遇都集中在即将要到来的三十岁这一年？只是为了给人物强加际遇？那么她的内心成长和变化只是外部世界强加给她的，逼着她推着她往外走，并不是内心自己的成长变化。
除了人物脸谱化，滥用生理性煽情的音乐也是一个槽点，像一个鸡汤ppt。结尾太刻意了，不要为了圆满而圆满，没有意义，这样的人物是不会自己去成长的，哎，可惜。
2 ) 《29+1》：30岁没有男人的单身女人，到底可不可以活下去？！
前两天在准备搬去厦门。两天在深圳、香港跟在认识的好朋友告别，跟一个哥哥开玩笑说，如果你不开心的时候可以看看我的朋友圈，好像我的实况报道。不开心的时候就看我播报到哪里了...哈哈（因为我比较喜欢发朋友圈）。就好像《29+1》的电影中黄天乐说的一样，有得时候你会觉得自己什么都没有，于是就选择一种东西把自己的每一天记录下来，回头看也是一件很有趣的事情。
《29+1》改编自彭秀慧执导的香港同名舞台剧，讲述了即将进入三十岁的两位女性，在面对30岁来临的困扰时的不同人生态度。电影很文艺，讲的也都是女性在生活中会经历感受到的。（BTW，个人觉得周秀娜真的是挺漂亮的，而且演技越来越好了。）
三十岁的林若君是中产阶级职场女性的代表，性格坚强、独立、美丽上进，又得到公司老板的器重而升职。看似表面把人生掌控很好的她，在面对爸爸过世，男朋友心不在焉的爱情，第一次感受到人生的失控而不知道自己想要的到底是什么。
三十岁的黄天乐，一个长相胖胖的天真活泼女孩，在唱片店里卖了10年的唱片。在三十岁得知了自己得了乳腺癌而想要开始谈恋爱、完成自己十几年想要去法国旅行的梦想。
不知道现实是不是真的有林若君和黄天乐这样的性格和故事的人存在，但我觉得每个女人都要学着不去依赖工作和爱情、也都有一个“黄天乐”去值得发掘。
林若君说自己从小是一个很独立的人，后来发现其实自己是一个很依赖的人，依赖工作，依赖和朋友去吃饭、就依赖睡觉。总是用各种各样的事情打发剩下那些无聊的时光。当剩下自己一个人的时候，反而不知道自己想做什么，喜欢什么。工作和爱情好像是这些女性们用来填满生活的两件利器，没有合适的男孩子恋爱，或者觉得男孩子靠不住就会努力想要赚钱，可是钱赚到了，职位升了，其实最后生活也就那样了。工作和爱情真的可以给女性的生活带来更多的意义吗？
电影中用黄天乐乐观的口味问“三十而立”“立”是什么？应该是“三十而下”吧！三十岁倒下，身体检查。是啊，“三十而立”的“立”到底是什么呢？就算有钱、有房、有车、有家庭？三十岁的生日的那天也不过是人生中最普通的一天。就算没有，也其实都没有什么所谓，因为每一天都是人生的倒计时，有一天我们最终要和这个世界说再见。
《29+1》的电影真的很文艺，用对比的手法给我们展示了两种女孩面对都充满问题不同生活，面对不同生活的态度。导演可能也是想让更多的女孩们，跳出“30岁盒子”的标签，看到生活的更多可能性，最后找到我们自己。
用我今天才看到朋友的ins的一句话结尾：Over my life I have met ordinary and extraordinary people. Those who are extraordinary are those fully themselves. （我的一生见过寻常人和不寻常的人，那些不寻常的人是追寻到自己的人。）
3 ) 《29+1》AR30女人心事
《29+1》是同名舞台劇改編的電影，雖然未看過舞台劇版，但感覺到電影保留了不少舞台劇味道，例如不時讓主角向觀眾說心聲、描述上班壓力時的眾人一起敷面膜、與老父超越時空及空間的對話…等等，但舞台融入電影的技巧蠻流暢，令人看得舒服之餘，更能投入與女主角林若君同喜同悲。
據說舞台劇版的林若君及黃天樂皆由同一人飾演（彭秀慧，同時亦是電影版的導演／編劇），而電影分別由周秀娜及鄭欣宜飾演，雖然失去了兩生花的意味，但視覺上兩位外型的差異卻能夠令故事更令人玩味。
事業型女性林若君擁有人人稱羨的工作，但背後卻是跟男友感情失調、與父母疏離、與同事產生年齡及階級的距離…「性感女神」周秀娜收起身材演繹「外強中乾」的林若君，看著她如何一步步被現實壓迫至面臨崩潰，又如何被樂觀率性的黃天樂觸動到豁然開朗，有點意外周秀娜頗有大將之風，能夠駕馭這個角色及整部電影。
相比之下，中段出場的黃天樂天真傻氣、樂觀積極，但內藏令人哀傷的秘密，剛好跟鄭欣宜本人經歷有重疊的地方（連戲中密友babyjohn也令人想到她的真實好友許廷鏗…），而且化了淡妝、戴粗框眼鏡的她亦見討好，除了聲線略作狀外，整體上仍然是討人歡喜的角色。到最後兩人「超越現實地」在巴黎鐵塔前相遇，觀眾亦會不禁心有悸動。
故事發生在2005年，雖然沒有近年港產片熱愛的政治衝突元素，但無論是張國榮的《日落巴黎》、林若君男友（楊尚斌）扮黎明唱歌哄她歡喜、懷舊唱片店的《花樣年華》簽名海報等等，亦能呈現出曾經令人心醉的香港，心頭意外一暖。
4 ) 三十而立
何時開始，年齡成為都市女性的禁忌。更是暗許自己不再慶祝三十歲之後的生日。彷彿它對應的只是體弱色衰和青春流逝。
反覆抱怨自己無力對抗卻頻頻出現的家庭情感，工作壓力等問題。一股腦怪罪於時間頭上卻忘了這就是真實生活的際遇。
如果三十歲前經歷過的萬般挑戰，未能助妳提煉出智慧及心境去提升更成熟魅力的自己，還不知感恩並勇敢向喜愛的生活靠近。那「三十而立」這話，就不是說給你聽。
接受每個決定所帶來的利弊。祝福妳，在歲月中，得到更到的愛與勇氣。感恩時間，感恩經歷。
5 ) 对白
林若君老板：成功只是一个结果。……每个人都有第一选择。既然有选择，那就有代价。最重要的是你做了这个选择，你有没有用百分之一百的心思和精神去做好它。我就是那种女人，如果要做，就一定要做到最好，如果我尽力了，无论什么样的结果，我都不会后悔，也不会抱怨。做人不就简单快乐多了吗？
黄天乐：最重要的是，记住所有在自己身上发生的快乐的事，因为有很多事都不是我们可以控制的，唯一可以控制的是，我们怎样去看待它。
6 ) 也是我的29+1岁
如果可以好好度过这一年并重新笑起来，我想添个“29”纹身，或者+1。
片子是女朋友推荐的，片名就很剧透了其实，只不过没想到如此冲击。从25分钟时我开始哭，一小时左右时去洗手间扶着水池大哭，再回来继续看，边看边给编剧朋友刘小红发微信，让她看下这个电影——可能会对她最近关注的30岁女性主题有帮助。
0-1岁那年都没有29岁这年哭得多吧。于是这一年格外留意身边同龄女性朋友的变化，也去问了些长于我的朋友，她们的“土星周期”。结论是我所有的单身的30s聪明女友们，都经历过或依然经历着一场前中年危机，这场危机大到成为我朋友群里经常出现不可回避的话题。
危机和恐惧和茫然是那么普遍，只不过大家嚼碎它们咽了下去，并不对外言说而已。当然，我总想从别人那里学来现成的智慧，终究被证实是求捷径的心态，要不得的。
也许自己就是太快了，从小到大什么都太快。适应不停变换的环境总是太快，遭受坎坷的自我修复太快，遇到伤害的翻篇儿太快，学东西太快，明白一些事情太快… 也从小到大因为“快”得到了很多自我保护的甜头，为很多聪明沾沾自喜。然后在29岁发现，自己忽然快不起来，然后为这快不起来，而自己把自己急出病来。
剧中女主辞职后的某一天，忽然发现自己依赖很多事情。依赖事业，依赖朋友，甚至依赖睡觉… 30岁了才发现自己居然并不独立，难道自己并不懂得和自己相处吗？
感同身受这种“重新认识了自己”的感觉。如果重新认识了的自己和从前以为的自己相差太大，尤其差距所在正是教育、社会告诉你的“正确”的“优秀”的部分，怕是又会平添一些崩塌感。
要说29+1这年我想得到什么，我什么都不想要了，只想找回从前那个快乐的自己。有时候甚至怀疑，是不是很多东西获得的太早，注定伤仲永，折在途上。又为这样悲观的念头吓得一哆嗦，还是得用生命力硬扛。不信自己这么硬的命，就这么衰下去了。
这一次慢就慢点吧，能好起来就行。只是苦了家人朋友，没有办法多分享欢乐。有一些时候怕影响亲爱的人们想躲起来，另一些时候为没躲好而懊悔万分。
扯远了，我是想说，低谷如我也能为这部片子大哭然后收到一小份鼓舞，想必它更能感动你们吧。最后愿你们也能使出浑身力气保护自己的快乐和天真，祝我们都非常幸福因为那非常不容易。
没有郑欣宜这个片子会更好
抱著女性電影的心態去看，尤其是主題和自己那麼相關，但是觀眾卻多次出戲，因為太過單一，太過表面。開場的節奏還算吸引，但到了三分之一開始看到導演的貪心，甚麼都想說，偏說不好30歲的女生是甚麼。
三十而立的“立”，说的不是性格独立不依靠别人、不是建立社会属性（事业、婚姻..）标签的堡垒、不是站经济基础上的独立，而是成为一个不需依赖工作物质伴侣社交来证明/逃避与自己独处时的不知所措、清晰坦诚而完整的自己。不管三十前后，幸运银幕内外的我们都懂了，而多少人终生也不懂/害怕成为自己。
粤语版，话剧改编，几乎看不到话剧踪影，成功的影像化改编。由两个30岁女性的“两生花”扩展成三十而立的大龄女青年的生活层面，内心戏有十足的演绎，能够触及观众的共鸣。但两个女性的形象比较偏执的标签化，导演用以掩饰话剧痕迹的技法也颇多，包括台词方面显得陈词滥调。
意外的惊喜呢！30而立，其实说的仍然是找到自己的人生，做自己的事，独立自主。连我这么一个男人都能感觉到这种快节奏都市生活的寂寞、焦虑和压力，更何况女生们。而且周秀娜这演技竟然出奇的棒，泪点太到位。三星半，感觉是今年的一部算是小亮点的港片。PS：女生30岁没被摸过胸真的很可怜吗？7.3
Around30的女性物语。一开头工作日的描述简直太写实，开头就透着让人喜欢的气息。周秀娜的演技、故事的节奏、几首恰如其分的剧中曲都大大提升好感。看完满脑子《早班火车》循环中
前半部分真是做的不错，有点举重若轻，却也让人印象深刻，录像带带入的黄天乐那个故事转折其实也不错，但随后的故事就变得有点整体尴尬和若即若离了。黄天乐始终是一个活在日记本里的人物，缺乏直接交流，因此所谓陌生人之间的那种影响淡了。所以，美丽的林若君和乐天的黄天乐，你来选的话，你选谁？
好的女性电影是拍给所有性别的人看的。
风风火火的都市白领女性在奔三的门槛坐了下来，慢慢品味人生。香港近年难得有诚意的生活小品，散发着老歌老电影的气息。哥哥的《日落巴黎》和结尾那首“由零开始”都让我分外想念...
为什么影视剧中的胖子一定要开开心心，为什么影视剧中的绝症患者一定要坚强乐观，让得了绝症的、三十岁还没有过恋爱或性生活、只能请求唯一男性好友摸自己胸的肥胖女性做乐观派代表，太残忍了吧。
周秀娜很厉害啊，完全拎起整个片，表演自然轻快、不落痕迹，为她加一星。郑欣宜的角色性格略失真，但表演上也没有尴尬硬伤。相形之下国内一众小花尤其是杨颖请扔到焚化炉好吗。
3.5。感同身受，但难称多妙。美图秀秀式美学，最后解决冲突落位于鸡汤，把作品的格局限定于此。好的方面是对节奏收放自如的掌控，对几场时空错位戏码的精巧设计和周秀娜令人信服的表演。时代符号的运用不显掉价，因为布满了亲身经历的温情细节。
好几场戏都很棒，细腻、真诚。原来不止我一个人的生活如此苍白无力，原来审视起来它还值得被讲述…但黄天乐的答案说服不了我。
能明白郑欣宜的角色对于林若君的心境转变甚至是电影的主题表达起到不可或缺的作用，但这条线仍不大喜欢。更满意前半段剧情，那些失落和迷茫的段落，尤其是周秀娜的表演看着非常舒服自然，后半段较俗，关于释怀的部分说服力不足，或者说有点理想化，不过片尾响起《由零开始》时机很对，有感动的力量。
还是太标签化了，好像女人不是事业奋斗型，就是乐天傻乐型，这还是出自一个女导演之手，对自我认识的衍化还停留在10几年前，可惜了。。PS：周秀娜不错，有望来年金像奖拿个提名。
周秀娜戏里29岁失去父亲，戏外30岁在TVB演女N号；郑欣宜戏里29岁罹患癌症，戏外20岁失去母亲沈殿霞还可以这么开心地大笑着生活下去。最动人的是两人相逢一刻。爱、失去与勇敢面对不再困惑的三十岁，让两个女孩一夜长大。
真不该对香港电影抱任何期望的。这部片子告诉我们，要是你一直不减肥不打扮，到了30岁，你的胸可能只被乳腺科的医生摸过。
女观众都在哭，哭完却不知道获得了什么，毕竟没有一种答案是普适的。郑欣宜就是《失控的正向思考》里的典型案例，连绷着脖子往上看的姿势都相同。愿你扛得下所有的现实，捱得了真正的苦也享得了真正的福。
应该是舞台剧基础的原因，竟然算是近期看的比较惊喜的小众港片，关注的话题也很女性，估计女观众会更有共鸣吧。周秀娜表现也很好，意外发现她竟然会演戏。相对来讲郑欣宜条线略弱，个别部分比较形式，整体还不错。
即使离奔3还有距离，即使是男生：但对刚走上人生拐点的我，这个故事却能如此感同身受，数度想在影院里大哭：天乐部分有点弱，但欣宜回忆妈妈（理解为肥姐）、Leslie还有黄家驹让人动容。若君的故事，会让人感叹一个演员能遇上好角色有多么的重要。我爱彭秀慧，更爱认真表演、朴实无华的周秀娜。